Pan etir

Èn årtike di Wikipedia.
Cisse pådje ci n' est co k' on djermon, dj' ô bén k' el pådje est djusse sibåtcheye, eyet co trop tene ; et s' divreut ele ecråxhî ene miete. Si vos avoz des cnoxhances so ç' sudjet ci, vos nos ploz aidî, clitchîz sol loyén « candjî l' pådje » po radjouter des informåcions.
Li pwin etir a sovint ene brune coleur.

Li pan etir ou pwin etir, c' est l' pan k' est fwait avou tot ç' k' i gn a dins l' grin k' a stî molou.

Santé[candjî | candjî l’ côde wiki]

Li pwin etir est afeye rwaitî tot-z estant meyeu k' les ôtes. On-z ertrouve, metans, pus d' vitamenes B eyet E ddins.[1]

Mins nerén, el pan etir pus esse pus målåjhey k' li pwin blanc a disdjeri amon sacwants mindjeus. Ça dpind des djins.[2]

Referinces eyet sourdants[candjî | candjî l’ côde wiki]

  1. https://cafepyramide.com/2021/10/29/les-bienfaits-du-pain-complet/#:~:text=Le pain complet foisonne bien,tonifient bien le système immunitaire.
  2. https://www.lesoleil.com/2017/06/06/pain-blanc-et-pain-brun-du-pareil-au-meme-pour-la-sante-da866b556b774cb08cd1338c678df344/